Pentingnya Interaksi Orang Tua Saat Screen Time | Nurizzati Sharfina, S.Psi from Sekolah Murid Merdeka| Kinderkloud

Pentingnya Interaksi Orang Tua Saat Screen Time

screen time

Saat ini, gawai menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, tidak terkecuali dalam menerapkan pengasuhan. Orang tua seringkali memberikan anak tayangan yang menstimulasi anak sejak anak kecil. Padahal gawai memiliki efek samping negatif pada perkembangan anak seperti gangguan tidur, masalah berat badan, gangguan mood, dan kurangnya aktivitas fisik.

Dilansir dari American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, berikut ini adalah panduan screen time bagi anak berdasarkan usianya:

  • Hindari penggunaan screen time bagi anak usia di bawah 18 bulan kecuali hanya untuk panggilan video
  • Untuk anak usia 18-24 bulan, batasi screen time hanya untuk menonton program edukasi berkualitas dengan pendamping
  • Untuk usia 2-5 tahun, batasi screen time selama 1 jam di hari kerja dan 3 jam di hari libur
  • Untuk usia 6 tahun ke atas, dorong anak melakukan kebiasaan sehat dan batasi aktivitas yang melibatkan layar
  • Matikan seluruh gawai selama waktu makan dan kegiatan bersama keluarga
  • Hindari screen time untuk menghentikan tangisan atau tantrum, ataupun penggunaan gawai tanpa pengawasan
  • Matikan gawai dan jauhkan dari kamar 30-60 menit sebelum waktu tidur

Saat screen time, Anda dapat berbicara pada anak mengenai apa yang mereka lihat. Anda dapat menekankan pada anak perilaku-perilaku yang baik seperti kerjasama, pertemanan, dan rasa peduli pada sesama. Anda bisa mengembangkan lagi cerita dari tayangan yang baru ditonton, dan minta anak untuk berimajinasi atau membayangkan dirinya berada di cerita tersebut. 

Ketika anak mempelajari hal baru seperti huruf, angka, warna, dan label-label benda melalui video, pastikan orang tua juga memberikan stimulasi di dunia nyata. Misalnya dengan meminta anak menyebutkan warna, jumlah, atau karakteristik lain dari benda di sekitar anak. Begitu pula ketika anak mengenal huruf. Orang tua bisa mengajak anak bermain Treasure Hunt untuk mencari benda-benda dengan awalan huruf tertentu di sekitar rumah.

Penggunaan gawai memang sulit dihindari di masa sekarang, tetapi anak tetap memerlukan interaksi sosial yang penting bagi perkembangan otak mereka. Maka dari itu, pendampingan dan interaksi orang tua saat screen time menjadi krusial. Screen time umumnya hanya satu arah, di mana anak hanya menonton tayangan secara pasif. Dengan adanya interaksi bersama orang tua saat screen time akan membuat anak mendapatkan lebih banyak stimulus untuk mengembangkan sensori dan daya imajinasinya. Interaksi dengan orang tua juga mendorong anak untuk lebih terampil berkomunikasi dan mendukung kemampuan sosial emosionalnya. Screen time yang sehat dan positif sangat mungkin dilakukan melalui pendampingan yang sesuai dan konsisten.

 

Sumber:

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. 2020. Screen Time and Children. Available at:

https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Watching-TV-054.aspx [Accessed 15 May 2020]

screen time, gadget

Pre-school 2 Years - 4 Years / 2 Tahun - 4 Tahun (Balita) / Parenting / Pola Asuh / Family / Keluarga / Pentingnya Interaksi Orang Tua Saat Screen Time

Comments

Add Comment
photo of birthday tale book cover kinderkloud
Birthday Tale
Kinderkloud
Personalized book symbolizing that each child is special, wished for, longed for and play for and all the nature celebrate them together. Children will be introduced to various animals in their natural habitats along the journey.
photo of dream high book cover kinderkloud
Dream High
Kinderkloud
Personalized book to help Children imagine the professions in the future through their lens and encourage the little dreamers to explore and pursue their passion because the future is in their hands.
photo of prayer warrior book cover kinderkloud
Prayer Warrior
Kinderkloud
Personalized book to explain and the concept and importance of prayers to children and continuously remind our future generations to be mindful and thankful even for the smallest things in life. A guide book for our little prayer warriors to pray every day, everywhere and in every way.
photo of 5 colorful balloons book cover kinderkloud
5 Colorful Balloons
Blubridge Center
Balonku ada 5.. Rupa Rupa Warnanya..
Taking this classic to another level by combining this seemingly simple songs with Plutchick's Wheel of Emotions to introduce children to understand and express their feelings positively with introduction to Manners and Values in every step of the way for everyday life.
photo of starry starry paradise book cover kinderkloud
Starry Starry Paradise
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of journey to the top book cover kinderkloud
Journey to the Top
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of cerita di festival ceria book cover kinderkloud
Cerita di Festival Ceria
Kinderkloud | Parentalk | Good Enough Parents
Tidak ada dua yang sama persis, setiap anak memiliki kegemaran, keunikan, dan karakterisitik yang spesial termasuk Kakak dan Adik. Ikuti perjalanan mereka dalam sebuah kisah akhir pekan yang berkesan di Festival in the Jungle untuk mengeksplorasi dan mengenal diri mereka masing-masing lebih dalam lagi.
photo of preparing for a sibling book cover kinderkloud
Preparing for a Sibling
Regina F. Amal
A heartwarming story where child learns what it means to become a bigger sibling. Featuring both children, in one delightful story! Meanwhile, parents are assuring that each child will always be loved just the same. There will always be enough love for everyone.
photo of being a good sport book cover kinderkloud
Being a Good Sport
Sigi Wimala
In the heart of this whimsical THE GREAT FOREST GAME, your loved ones discovers the true essence of sportsmanship: the cherished value of friendship that outshines any victory. Experience the joy of camaraderies and empathy as your loved ones embraces the spirit of being a good sport, leaving a lasting impression on young hearts.
photo of birthday wishlist book cover kinderkloud
Birthday Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable birthday occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a birthday wishlist and discovering the Power of Patience to make each birthday genuinely extraordinary.
photo of christmas wishlist book cover kinderkloud
Christmas Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable christmas occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a christmas wishlist and discovering the Power of Patience to make each christmas genuinely extraordinary.