Durasi Bermain Layar Anak-Anak: Sebuah Panduan | Jennifer Khumarga, M.S., BCBA from Enreach Behavioral Services| Kinderkloud

Durasi Bermain Layar Anak-Anak: Sebuah Panduan

photo by andrea piacquadio: https://www.pexels.com/photo/photo-of-woman-taking-selfie-with-her-family-3820162/

Sebagai hasil dari peningkatan perkembangan teknologi dan integrasi lebih lanjut dalam kehidupan kita sehari-hari, penggunaan perangkat teknologi kini sudah dimulai sejak usia dini. Jika digunakan dengan benar, durasi bermain layar dapat membantu meningkatkan pembelajaran. Durasi bermain layar memberikan nilai pendidikan, meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi, dan dapat berfungsi juga sebagai alat untuk bersosialisasi dan berkomunikasi.

Namun, terlalu banyak waktu di depan layar dapat menyebabkan masalah tidur, masalah perilaku, keterlambatan perkembangan bahasa dan keterampilan sosial, waktu belajar yang lebih sedikit, dll. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan durasi penggunaan layar teknologi sebagai berikut:

  • 0-18 bulan: terbatas pada obrolan video dengan orang dewasa
  • 18-24 bulan: batas menonton program pendidikan dengan pengasuh
  • 2-5 tahun: batasi waktu layar non-pendidikan hingga sekitar 1 jam per hari
  • 6 dan lebih tua: dorong kebiasaan sehat dan batasi aktivitas yang mencakup layar

Dan berikut beberapa panduan untuk menggunakan perangkat elektronik secara efektif:

  • Kembangkan aturan: tetapkan aturan yang jelas tentang berapa lama mereka dapat menggunakan perangkat mereka dan kapan mereka dapat dan tidak dapat mengaksesnya (misalnya, mereka dapat memiliki akses sebelum makan malam, tetapi tidak sebelum tidur). Selain itu, orang tua juga dapat memasukkan aturan lain seperti di mana perangkat elektronik dapat digunakan (di area umum seperti ruang tamu) atau dengan siapa (hanya jika ada orang dewasa). Untuk anak yang lebih besar, orang tua dapat mendorong anak untuk mengatur waktu layarnya sendiri.
  • Pastikan konten berkualitas: orang tua dapat mempertimbangkan untuk menggunakan kontrol orang tua untuk memblokir atau memfilter konten internet, memilih aplikasi yang melibatkan anak mereka (daripada yang hanya perlu mendorong dan menggeser), melihat pratinjau aplikasi sebelum mengizinkan anak-anak menggunakannya, dan mengawasi selama waktu layar.
  • Ajarkan tentang privasi dan keamanan online: mengajarkan keamanan internet mungkin termasuk mengajari mereka untuk tidak mempercayai semua yang mereka lihat di internet, tidak membuka pesan dari seseorang yang tidak mereka kenal, menjaga kerahasiaan informasi pribadi mereka, dan yang paling penting untuk meminta bantuan dari orang dewasa yang dapat dipercaya (orang tua, guru) jika mereka menghadapi masalah.
  • Dorong Anak untuk berkegiatan lain: ajarkan anak-anak untuk melakukan kegiatan lain seperti olahraga, musik, dan seni akan mencegah mereka dari ketergantungan pada perangkat elektronik dan memiliki kehidupan yang lebih seimbang.
  • Ajarkan perilaku yang sesuai: anak-anak harus mempelajari perilaku yang sesuai secara online seperti apa yang diperbolehkan dan apa yang tidak diperbolehkan. Misalnya, cyberbullying dan berbagi informasi pribadi secara online tidak diperbolehkan. Orang tua juga dapat mendiskusikan risiko berbagi foto, video, atau komentar secara online, karena orang lain dapat membagikan atau menyalahgunakannya.
  • Waktu layar interaktif: waktu layar menggantikan waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi, mengurangi peluang komunikasi. Oleh karena itu, orang tua dapat mempertimbangkan waktu layar interaktif. Orang tua dapat berlatih melihat bersama dan menggambarkan apa yang mereka lihat di layar. Orang tua juga dapat mengenali dan menanggapi upaya komunikatif anak dengan mengajukan pertanyaan sederhana. Selain itu, orang tua juga dapat menghubungkan visual di layar dengan kehidupan nyata. Misalnya, jika mereka melihat seekor anjing di layar, orang tua dapat membantu anak mereka mengingat kejadian-kejadian sebelumnya ketika bertemu dengan seekor anjing.

waktu bermain layar, waktu layar intereaktif, panduan

Children 4 Years - 6 Years / 4 Tahun - 6 Tahun / Parenting / Pola Asuh / Family / Keluarga / Durasi Bermain Layar Anak-Anak: Sebuah Panduan

Comments

Add Comment
photo of birthday tale book cover kinderkloud
Birthday Tale
Kinderkloud
Personalized book symbolizing that each child is special, wished for, longed for and play for and all the nature celebrate them together. Children will be introduced to various animals in their natural habitats along the journey.
photo of dream high book cover kinderkloud
Dream High
Kinderkloud
Personalized book to help Children imagine the professions in the future through their lens and encourage the little dreamers to explore and pursue their passion because the future is in their hands.
photo of prayer warrior book cover kinderkloud
Prayer Warrior
Kinderkloud
Personalized book to explain and the concept and importance of prayers to children and continuously remind our future generations to be mindful and thankful even for the smallest things in life. A guide book for our little prayer warriors to pray every day, everywhere and in every way.
photo of 5 colorful balloons book cover kinderkloud
5 Colorful Balloons
Blubridge Center
Balonku ada 5.. Rupa Rupa Warnanya..
Taking this classic to another level by combining this seemingly simple songs with Plutchick's Wheel of Emotions to introduce children to understand and express their feelings positively with introduction to Manners and Values in every step of the way for everyday life.
photo of starry starry paradise book cover kinderkloud
Starry Starry Paradise
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of journey to the top book cover kinderkloud
Journey to the Top
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of cerita di festival ceria book cover kinderkloud
Cerita di Festival Ceria
Kinderkloud | Parentalk | Good Enough Parents
Tidak ada dua yang sama persis, setiap anak memiliki kegemaran, keunikan, dan karakterisitik yang spesial termasuk Kakak dan Adik. Ikuti perjalanan mereka dalam sebuah kisah akhir pekan yang berkesan di Festival in the Jungle untuk mengeksplorasi dan mengenal diri mereka masing-masing lebih dalam lagi.
photo of preparing for a sibling book cover kinderkloud
Preparing for a Sibling
Regina F. Amal
A heartwarming story where child learns what it means to become a bigger sibling. Featuring both children, in one delightful story! Meanwhile, parents are assuring that each child will always be loved just the same. There will always be enough love for everyone.
photo of being a good sport book cover kinderkloud
Being a Good Sport
Sigi Wimala
In the heart of this whimsical THE GREAT FOREST GAME, your loved ones discovers the true essence of sportsmanship: the cherished value of friendship that outshines any victory. Experience the joy of camaraderies and empathy as your loved ones embraces the spirit of being a good sport, leaving a lasting impression on young hearts.
photo of birthday wishlist book cover kinderkloud
Birthday Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable birthday occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a birthday wishlist and discovering the Power of Patience to make each birthday genuinely extraordinary.
photo of christmas wishlist book cover kinderkloud
Christmas Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable christmas occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a christmas wishlist and discovering the Power of Patience to make each christmas genuinely extraordinary.