Bagaimana Supaya Tidak Mudah Marah Pada Si Kecil? | Kunthi Kumalasari Hardi, M.Ed., BCBA from BehaviorPALS Center| Kinderkloud

Bagaimana Supaya Tidak Mudah Marah Pada Si Kecil?

si kecil kerapkali melakukan hal yang memicu emosi dari orangtua

Dalam kehidupan sehari-hari orangtua, mungkin ada kejadian-kejadian yang mungkin membuat orangtua merasa kesal atau marah dengan si kecil. Misalnya, saat si kecil sudah mulai bisa merangkak di usia 8-9 bulan si kecil mungkin akan pergi ke tempat-tempat dan mulai bereksplorasi melihat-melihat benda-benda yang ada di ruangan tersebut. Hal ini tentu saja sebenarnya positif karena memang pada saat anak bayi berusia 8 bulan dan mulai dapat merangkak adalah tahapan perkembangan yang diharapkan, selain itu saat si kecil melakukan eksplorasi ke dalam lingkungan hal ini tentu saja dapat memperkaya pengalaman sensori si kecil yang dapat membuat si kecil menjadi lebih cerdas.

 

Namun, di sisi lain saat melakukan eksplorasi seringkali si kecil juga membuat rumah menjadi berantakan, mungkin menumpahkan sesuatu, atau mengeksplorasi lokasi yang dirasa tidak aman. Menghadapi si kecil yang mulai aktif tidak selalu mudah terutama apabila orangtua juga harus melakukan pekerjaan lain, sangat mungkin kadang ada perasaan kesal dan marah.

 

Perasaan kesal dan marah, emosi tersebut bukanlah emosi yang buruk. Saat kita merasa kesal dan marah, apabila kita berusaha untuk menghindari emosi tersebut dengan memendamnya atau menyalahkan diri, “sebagai ibu aku tidak boleh marah”, hal ini justru akan menambah intensitas emosi negatif kita dan apabila kita memendamnya suatu saat emosi ini akan meledak dan tidak terkontrol.

 

Lalu bagaimana caranya supaya kita tidak mudah marah-marah pada si kecil?

 

Memahami perkembangan kognitif anak

Pada usia 0-2 tahun. Otak si kecil belum dapat sepenuhnya memahami instruksi, konsep bahaya aman, konsep menunggu, konsep kerapihan dll. Pada masa ini atau menurut Piaget disebut juga dengan masa eksplorasi sensorimotor. Pada masa ini si kecil akan mengeksplorasi lingkungan, berusaha untuk merasakan berbagai sensasi emosi. Sehingga, walau kesannya memberantakan rumah, sebenarnya yang dilakukan si kecil adalah belajar melalui indra mereka. Setiap benda baru adalah sumber pelajaran baru, setiap lingkungan dan lokasi baru adalah sumber pembelajaran baru. Anggap saja semakin aktif bereksplorasi si kecil semakin pintar.

Pada saat Anda mulai merasa marah dan tidak sabar. It’s okay to take a break.

Psikiatri penulis buku “The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Be Glad That You Did)” , yaitu Phillipa Perry berkata bahwa saat Anda merasa marah lebih baik Anda beristirahat daripada melanjutkan. Hal ini lebih baik bagi Anda dan anak Anda. 

Gunakan mantra untuk membantu Anda tenang

Misalnya, Anda dapat berkata, “Ini bukan ancaman”. Mantra ini akan membantu Anda untuk lebih tenang dalam menghadapi situasi membuat Anda stres.

Gunakan humor

Saat Anda melihat si kecil melakukan sesuatu yang di luar dari ekspektasi Anda. Anda dapat merespon dengan selalu berusaha melihat sisi positif dari si kecil misalnya saat anak Anda memberantaki dan Anda ingin berkomentar gunakan nada humor untuk mengomentari anak Anda.

Pahami bahwa tidak normal apabila kita selalu memiliki emosi positif dan selalu bersikap positif pada anak Anda.

Terkadang karena kelelahan atau hal-hal lainnya, Anda memarahi, menggunakan nada tinggi atau bahkan membentak anak. Hal ini tak terelakkan akan terjadi. Menurut Philippa Perry bagian penting dari menjalin hubungan adalah berusaha memperbaiki saat Anda membuat kesalahan. Anda perlu menjelaskan kenapa Anda marah dan meminta maaf. Anak tidak memerlukan orangtua yang tidak pernah membuat kesalahan, melainkan mereka butuh orangtua yang autentik dan berkasih sayang pada mereka.

 

Ditulis oleh Kunthi Kumalasari Hardi, M.Ed., BCBA dari BehaviorPALS Center

 

Daftar Pustaka:

Martin, R. E., & Ochsner, K. N. (2016). The Neuroscience of Emotion Regulation Development: Implications for Education. Current opinion in behavioral sciences, 10, 142–148. https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2016.06.006


 

emosi, pengasuhan

Baby 6 Months - 18 Months / Bayi 6 - 18 Bulan / Parenting / Pola Asuh / Family / Keluarga / Bagaimana Supaya Tidak Mudah Marah Pada Si Kecil?

Comments

Add Comment
photo of birthday tale book cover kinderkloud
Birthday Tale
Kinderkloud
Personalized book symbolizing that each child is special, wished for, longed for and play for and all the nature celebrate them together. Children will be introduced to various animals in their natural habitats along the journey.
photo of dream high book cover kinderkloud
Dream High
Kinderkloud
Personalized book to help Children imagine the professions in the future through their lens and encourage the little dreamers to explore and pursue their passion because the future is in their hands.
photo of prayer warrior book cover kinderkloud
Prayer Warrior
Kinderkloud
Personalized book to explain and the concept and importance of prayers to children and continuously remind our future generations to be mindful and thankful even for the smallest things in life. A guide book for our little prayer warriors to pray every day, everywhere and in every way.
photo of 5 colorful balloons book cover kinderkloud
5 Colorful Balloons
Blubridge Center
Balonku ada 5.. Rupa Rupa Warnanya..
Taking this classic to another level by combining this seemingly simple songs with Plutchick's Wheel of Emotions to introduce children to understand and express their feelings positively with introduction to Manners and Values in every step of the way for everyday life.
photo of starry starry paradise book cover kinderkloud
Starry Starry Paradise
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of journey to the top book cover kinderkloud
Journey to the Top
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of cerita di festival ceria book cover kinderkloud
Cerita di Festival Ceria
Kinderkloud | Parentalk | Good Enough Parents
Tidak ada dua yang sama persis, setiap anak memiliki kegemaran, keunikan, dan karakterisitik yang spesial termasuk Kakak dan Adik. Ikuti perjalanan mereka dalam sebuah kisah akhir pekan yang berkesan di Festival in the Jungle untuk mengeksplorasi dan mengenal diri mereka masing-masing lebih dalam lagi.
photo of preparing for a sibling book cover kinderkloud
Preparing for a Sibling
Regina F. Amal
A heartwarming story where child learns what it means to become a bigger sibling. Featuring both children, in one delightful story! Meanwhile, parents are assuring that each child will always be loved just the same. There will always be enough love for everyone.
photo of being a good sport book cover kinderkloud
Being a Good Sport
Sigi Wimala
In the heart of this whimsical THE GREAT FOREST GAME, your loved ones discovers the true essence of sportsmanship: the cherished value of friendship that outshines any victory. Experience the joy of camaraderies and empathy as your loved ones embraces the spirit of being a good sport, leaving a lasting impression on young hearts.
photo of birthday wishlist book cover kinderkloud
Birthday Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable birthday occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a birthday wishlist and discovering the Power of Patience to make each birthday genuinely extraordinary.
photo of christmas wishlist book cover kinderkloud
Christmas Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable christmas occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a christmas wishlist and discovering the Power of Patience to make each christmas genuinely extraordinary.