Anti Panik saat Anak Tantrum di Tempat Umum | Aurel Saragih | Kinderkloud

Anti Panik saat Anak Tantrum di Tempat Umum

mengatasi tantrum pada anak

Pernah tidak parents merasa kesal ketika anak tiba-tiba menangis kencang sambil berteriak di acara arisan keluarga, padahal sebelumnya dia baik-baik aja ketika di mobil atau bahkan lagi bermain sama anak-anak lain. Tantrum seperti berteriak menangis, menendang, atau bahkan sampai berkata kasar pada orang tua sebenarnya memiliki tujuan untuk mendapatkan perhatian. Anak mungkin tidak merasa nyaman ketika berada di lingkungan baru namun belum bisa mengungkapkannya dengan jelas. Tidak perlu panik, ini yang bisa parents lakukan yaa! 

1. Sedia Payung Sebelum Hujan alias Siapin Hal yang Disukai Anak! 

Sebelum pergi ke acara yang akan memakan waktu lama, pastikan parents sudah mengestimasi berapa lama acaranya. Contohnya ketika arisan keluarga yang bisa sampai 3-4 jam, jelaskan pada anak bahwa hari ini akan pergi kemana, dengan siapa, dan apa yang bisa dilakukan anak disana. Anak juga bisa belajar untuk mempersiapkan dirinya menghadapi situasi baru seperti berada di arisan keluarga yang berjam-jam dan memikirkan apa yang mau dia bawa ketika pergi kesana. Libatkan anak dalam diskusi yang mungkin menurut parents kurang penting. Selain itu, bawa juga hal-hal yang anak sukai seperti makanan, mainan, atau gadgetnya yang bisa ia mainkan. Dengan ini akan membantu anak untuk bisa enjoy berada di tempat baru baginya. 

2. Berikan perhatian, tapi sedikit saja

Ketika anak mulai menangis, berikan sedikit perhatian dengan bertanya “kamu bosan ya?” lalu berikan sentuhan seperti memegang tangan atau memeluk anak bahwa memang situasi tersebut sangat membosankan baginya. Jika memungkinkan, bawa anak untuk keluar berjalan-jalan sebentar sambil menenangkan emosi dari anak. 

3. Tetap tenang dan jangan tinggikan suara ya, parents!

Saat anak sudah mulai untuk menangis kencang, parents jangan buru-buru untuk bilang “shhhh jangan nangis” ya. Tetap tenang dan gunakan suara yang menenangkan bagi anak. Intonasi yang rendah dan volume cukup besar dapat membuat parents dan anak menjadi lebih tenang. Tatap wajah dari anak untuk meyakinkan bahwa mereka baik-baiks aja dan parents mendengarkan apa yang mereka rasakan saat itu. 

4. Tarik nafas yang dalam selama 2 detik 

Kalau anak sedang menangis sekencang-kencangnya, gimana caranya meminta anak untuk tarik nafas yang dalam? Tetap dengan suara yang tenang namun tegas, ajak anak untuk menarik nafas yang dalam selama 2 detik. Caranya? Parents bisa mengatakan “mama/ papa punya lilin, coba tiup yuk pelan pelan” sambil menggunakan jari parents sebagai media. Lakukan berulang kali sampai anak merasa tenang dan bisa untuk diajak berbicara. 

Ketika anak tantrum, hal pertama yang dirasakan oleh parents adalah panik dan malu. Tidak perlu malu, jika parents tetap terlihat tenang dan bisa mengendalikan situasinya dengan baik maka penilaian orang lain menjadi hal terakhir yang harus dipikirkan. Pastikan bahwa mendengarkan apa yang anak ingin sampaikan lewat tangisan adalah hal pertama yang harus dilakukan oleh parents ya. 

Referensi  

Ayman.K. Bani Salameh;Malakeh.Z. Malak;Rasmieh.M. Al-Amer;Omar.S.H. Al Omari;Mamdouh El-Hneiti;Loai.M. Abu Sharour; (2021). Assessment of Temper Tantrums Behaviour Among Preschool Children in Jordan . Journal of Pediatric Nursing, (), –. doi:10.1016/j.pedn.2021.02.008 

Scolnik, C. (2019, May 14). How to deal with tantrums in public (without feeling like a fool). A Fine Parent. Retrieved January 10, 2023, from https://afineparent.com/positive-parenting-faq/how-to-deal-with-tantrums.html 

Oleh: Sarah Aurelia Saragih, S.Psi. dari BehaviorPALS Center

anak tantrum, tantrum, tantrum di tempat umum

Children 4 Years - 6 Years / 4 Tahun - 6 Tahun / Parenting / Pola Asuh / Family / Keluarga / Anti Panik saat Anak Tantrum di Tempat Umum

Comments

Add Comment
photo of birthday tale book cover kinderkloud
Birthday Tale
Kinderkloud
Personalized book symbolizing that each child is special, wished for, longed for and play for and all the nature celebrate them together. Children will be introduced to various animals in their natural habitats along the journey.
photo of dream high book cover kinderkloud
Dream High
Kinderkloud
Personalized book to help Children imagine the professions in the future through their lens and encourage the little dreamers to explore and pursue their passion because the future is in their hands.
photo of prayer warrior book cover kinderkloud
Prayer Warrior
Kinderkloud
Personalized book to explain and the concept and importance of prayers to children and continuously remind our future generations to be mindful and thankful even for the smallest things in life. A guide book for our little prayer warriors to pray every day, everywhere and in every way.
photo of 5 colorful balloons book cover kinderkloud
5 Colorful Balloons
Blubridge Center
Balonku ada 5.. Rupa Rupa Warnanya..
Taking this classic to another level by combining this seemingly simple songs with Plutchick's Wheel of Emotions to introduce children to understand and express their feelings positively with introduction to Manners and Values in every step of the way for everyday life.
photo of starry starry paradise book cover kinderkloud
Starry Starry Paradise
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of journey to the top book cover kinderkloud
Journey to the Top
Kinderkloud x Marianne Rumantir
Are you team mountain or team beach?
Personalized book to trigger the imagination and curiosity to discover the wonders of our wonderful Indonesia. The food, music, fashion, language, landscape and the culture. They all never fail to amaze us. What better legacy can we pass on for Indonesia than by instilling nationalism to the future generation of this part of the planet called heaven on earth.
photo of cerita di festival ceria book cover kinderkloud
Cerita di Festival Ceria
Kinderkloud | Parentalk | Good Enough Parents
Tidak ada dua yang sama persis, setiap anak memiliki kegemaran, keunikan, dan karakterisitik yang spesial termasuk Kakak dan Adik. Ikuti perjalanan mereka dalam sebuah kisah akhir pekan yang berkesan di Festival in the Jungle untuk mengeksplorasi dan mengenal diri mereka masing-masing lebih dalam lagi.
photo of preparing for a sibling book cover kinderkloud
Preparing for a Sibling
Regina F. Amal
A heartwarming story where child learns what it means to become a bigger sibling. Featuring both children, in one delightful story! Meanwhile, parents are assuring that each child will always be loved just the same. There will always be enough love for everyone.
photo of being a good sport book cover kinderkloud
Being a Good Sport
Sigi Wimala
In the heart of this whimsical THE GREAT FOREST GAME, your loved ones discovers the true essence of sportsmanship: the cherished value of friendship that outshines any victory. Experience the joy of camaraderies and empathy as your loved ones embraces the spirit of being a good sport, leaving a lasting impression on young hearts.
photo of birthday wishlist book cover kinderkloud
Birthday Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable birthday occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a birthday wishlist and discovering the Power of Patience to make each birthday genuinely extraordinary.
photo of christmas wishlist book cover kinderkloud
Christmas Wishlist
Kinderkloud x Mama Ani
This year, on a memorable christmas occasion, a caring Mom considered sharing the importance of delayed gratification. Join your loved one in crafting a christmas wishlist and discovering the Power of Patience to make each christmas genuinely extraordinary.